المواضيع الأخيرة
فوائد الصلاة للمرأة الحامل
صفحة 1 من اصل 1
فوائد الصلاة للمرأة الحامل
سألت
إمرأة حامل طبيبها: أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟
فأجاب عليها: عليك بالصلاة.
فاندهشت وقالت: كيف؟
فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:
أولاً: عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
ثانيًا: وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.
ثالثًا: وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
رابعًا: وأخيرًا عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.
فازدادت المرأة حيرة، فسألت مرة أخرى: وما فوائد هذه التمارين؟
فأجاب:
أولاً: تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
ثانيًا: تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد:
أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم.
ب_ ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.
ج_ عدم التعرض لدوالي القدمين.
ثالثًا: المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :
أ_ يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.
ب_ التغلب على عسر الهضم.
ج- رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.
الخلاصة
الصلاة هي خير رياضة للبدن، وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل دون أي خطورة أو خوف أو وجل، بل حتى دون استشارة الطبيب، ولكن لا بد من الاسترشاد برأى الطبيب فى ذلك، والصلاة رائعة ومفيدة للحامل وغير الحامل.
إمرأة حامل طبيبها: أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟
فأجاب عليها: عليك بالصلاة.
فاندهشت وقالت: كيف؟
فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:
أولاً: عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
ثانيًا: وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.
ثالثًا: وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
رابعًا: وأخيرًا عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.
فازدادت المرأة حيرة، فسألت مرة أخرى: وما فوائد هذه التمارين؟
فأجاب:
أولاً: تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
ثانيًا: تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد:
أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم.
ب_ ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.
ج_ عدم التعرض لدوالي القدمين.
ثالثًا: المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :
أ_ يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.
ب_ التغلب على عسر الهضم.
ج- رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.
الخلاصة
الصلاة هي خير رياضة للبدن، وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل دون أي خطورة أو خوف أو وجل، بل حتى دون استشارة الطبيب، ولكن لا بد من الاسترشاد برأى الطبيب فى ذلك، والصلاة رائعة ومفيدة للحامل وغير الحامل.
admin- Admin
- عدد الرسائل : 1485
العمر : 43
عارعارضة الطاقة :
تاريخ التسجيل : 23/04/2008
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأربعاء أبريل 24, 2024 10:00 am من طرف admin
» مهرجان الحب و الحياة في درعا
الجمعة أكتوبر 29, 2021 1:25 am من طرف admin
» فتاوى على الهوا كل يوم اثنين
الإثنين أكتوبر 25, 2021 12:22 pm من طرف admin
» 800 ألف ليرة تكلفة التدفئة على الحطب في الشهر الواحد.. هل نمسي على أزمة حطب؟
الأحد أكتوبر 17, 2021 10:18 pm من طرف خليل موسى
» سالم يتعهد بعدم النوم حتى تأمين السلع بسعر رخيص
السبت أكتوبر 16, 2021 5:46 pm من طرف خليل موسى
» سوري يقـتل أخاه ويقـطع جثـته إربـا ويوزعها بأماكن متفرقة
الأربعاء أكتوبر 13, 2021 8:23 pm من طرف خليل موسى
» العقال زي شعبي
الأربعاء أكتوبر 13, 2021 8:01 pm من طرف خليل موسى
» المليحي الحوراني...نكهة التراث والماضي من أشهى وأشهر الأطباق في درعا.
الأربعاء أكتوبر 13, 2021 3:51 pm من طرف admin
» ???? في #دمشق !! .. حاولت قتـ.ـل والدها عبر دس السـ.ـم له في الأركيلة وعندما فشلت استعانت بثلاث مراهقين ليقوموا بقتلـ.ـه !!
الجمعة أكتوبر 08, 2021 7:30 am من طرف خليل موسى
» خسارة للمنتخب السوري امام الفريق الكوري
الخميس أكتوبر 07, 2021 4:51 pm من طرف admin