منتدى منطقة ازرع
مرحبا بكم في منتدى منطقة ازرع - منتدى ثقافي اجتماعي - نرجو ان نحصل على اعجابكم و مشاركتكم الفاعلة لزيادة المعرفة
المواضيع الأخيرة
» شكر لكم على هذا المنتدى الرائع
الأربعاء أبريل 25, 2018 9:50 am من طرف بنت ازرع

» تاريخ حوران العريق
الأربعاء أبريل 25, 2018 9:42 am من طرف بنت ازرع

» تحذير الى مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي
الأربعاء أبريل 25, 2018 9:33 am من طرف admin

»  الوهد- فرش البيت في الموروث الحوراني
الأربعاء أبريل 11, 2018 11:42 pm من طرف admin

» لباس المرآة في حوران قديما
الأربعاء أبريل 11, 2018 11:40 pm من طرف admin

» ايام من التراث حصاد القمح
الأربعاء أبريل 11, 2018 11:38 pm من طرف admin

» افتتاح مهرجان التراث الحوراني في ازرع
الأربعاء أبريل 11, 2018 8:35 pm من طرف admin

» الاحتفال بعيد الفصح المجيد في كنيسة جوراجيوس بازرع
الثلاثاء أبريل 10, 2018 4:21 pm من طرف admin

» اساب عدم شرب القهوة في موروث اهل البادية العربية
الجمعة أبريل 06, 2018 7:38 pm من طرف admin

» توزيع الميراث قبل الوفاة مخالفة شرعية
الجمعة أبريل 06, 2018 7:08 pm من طرف admin


سبع اشياء لاتفعلها بعد الأكل مباشرة

اذهب الى الأسفل

سبع اشياء لاتفعلها بعد الأكل مباشرة

مُساهمة من طرف ابو حديد في الأربعاء سبتمبر 22, 2010 6:30 pm

[center]
بسم الله الرحمن الرحيم


اللهم انعم علينا بعطائك وعافنا في صحتنا


اقدم لكم 7 اشياء ارجو التنبه منها واجتناب فعلها بعد الاكل مباشرة

1- لا تدخن

قد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

2- لا تأكل الفواكه مباشرة

إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.
(make complex of protiens)

4- لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.

5- لا تسبح

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

6- لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. (لان المعده والجهاز الهضمي يكون بحاجه اكثر الي الدورة الدمويه ).

7- لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي

ولا تنسي حمد ربك على ما انعم عليك

ابو حديد

عدد الرسائل : 302
العمر : 29
الموقع : السعودية-جدة
عارعارضة الطاقة :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 02/12/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سبع اشياء لاتفعلها بعد الأكل مباشرة

مُساهمة من طرف حسني الحتيتي في السبت سبتمبر 25, 2010 1:40 pm

الحقيقة هذه نصائح بمجملها جيدة واغلبها له ما يدل على صحته علمياولكن هتاك ملاحظتان اود اضافتهما:
الاول ان فك الحزام بعد الطعام لا يسبب التواء الامعاء او انسدادها بل قد يريح البطن والصدر(التنفس) خاصة في حال التخمة .
ثانيا التدخين كله ضرر ولا خير فيه ابداوبالتالي الاقلاع عنه هو ما ننصح به دوماان كان لا بد من ذكره فلا نسويه بالفاكهة او الشاي ضمن سياق الحديث.
وشكرا للاخ محمد

حسني الحتيتي

عدد الرسائل : 12
العمر : 50
عارعارضة الطاقة :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 22/03/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سبع اشياء لاتفعلها بعد الأكل مباشرة

مُساهمة من طرف ابو حديد في الإثنين سبتمبر 27, 2010 1:36 pm

مرور رائع وملاحظات اكثر من رائعة .....
واضيف الحق وكل الحق معك ان التدخين كلو ضرر لكن لمن لا يستطيع تركهو فعليه الحذر من التدخن بعد الطعام مباشرة لان مساوئه مضاعفة ...............

وشكرا اخ حسني ....[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ابو حديد

عدد الرسائل : 302
العمر : 29
الموقع : السعودية-جدة
عارعارضة الطاقة :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 02/12/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى