الاقلاع الفجائي للتدخين

الله يعطيك ألف عافية على نقلك لهذا الموضوع

سلمت يمينك

ودمت بألف خير ان شاء الله

شكرا لك الله يجزاك الخير على هذه المعلومه

الوقاية من التدخين اسهل واجدى بكثير من معالجته والتوقف عن التدخين امر ليس بالسهل ويحتاج الى استشارة طبية من اخصائي بهذا المجال نظرا لتوفر ادوية متنوعة تساعد على الاقلاع عن التدخين واخر دواء نزل الاسواق يتم اخذه قبل اسبوعين من ايقاف التدخين حيث يقوم الدواء خلال هذه الفترة بحصر مستقبلات النيكوتين مما يخفف او يمنع المعاناة الناجمة عن ذلك ويبقى لدى المدخن فقط المعاناة النفسية
النا جمة عن التعود على مسك السيجارة باوقات خاصة من اليوم وهنا ياتي دور الاصدقاء والمجتمع والاخصائي النفسى ان وجد